健康科普|春季養(yǎng)肝好時(shí)節(jié),順應(yīng)天時(shí)煥生機(jī)
春季是萬物復(fù)蘇、陽氣生發(fā)的季節(jié),按照中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”的理論,五臟中與春季對(duì)應(yīng)的為肝。春季陽氣升發(fā),起居宜“夜臥早起”,每天盡量在晚上11點(diǎn)前入睡,早上6-7點(diǎn)左右起床,讓身體的陽氣隨著太陽的升起而升發(fā),晨起后開窗通風(fēng),吸納朝陽之氣。此外,還應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、薺菜、萵筍、草莓、櫻桃等,以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力。同時(shí),要注意飲食的清淡易消化,避免過于油膩和辛辣的食物,以免加重肝臟負(fù)擔(dān),影響肝氣的疏泄和陽氣的升發(fā)。 發(fā)布時(shí)間:2025-02-17 15:46:38“元宵喜樂猜燈謎 檢察文化共傳承”——洪江市檢察院開展元宵趣味活動(dòng)
在這充滿生機(jī)與希望的美好時(shí)節(jié),洪江市人民檢察院開展了2025年“元宵喜樂猜燈謎檢察文化共傳承”趣味活動(dòng)。全院干警及家屬、孩子們齊聚一堂,共度這個(gè)承載著團(tuán)圓與歡樂的傳統(tǒng)佳節(jié),在歡聲笑語中感受傳統(tǒng)文化魅力。喜猜燈謎燈謎藏機(jī)鋒于文字,承載著古人的智慧與才情?;顒?dòng)現(xiàn)場,干警及檢娃踴躍參與,爭相競猜,或獨(dú)自思考,或互相探討,你一言我一語,在一次次謎底揭曉中傳遞傳統(tǒng)和廉潔文化。反應(yīng)力挑戰(zhàn)“可樂、雪碧…”根據(jù)不同物品的分類跳到對(duì)應(yīng)框內(nèi),反應(yīng)力挑戰(zhàn)讓檢娃們對(duì)反應(yīng)力有更直觀的感受,激發(fā)他們提升反應(yīng)力的興趣。此次元宵節(jié)趣味活 發(fā)布時(shí)間:2025-02-13 14:43:27全國人大代表李小紅:優(yōu)化涉企司法服務(wù) 護(hù)航經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展
近日,全國人大代表、湖南佳惠集團(tuán)公司董事長李小紅受邀到懷化市鶴城區(qū)人民法院國際陸港區(qū)人民法庭調(diào)研,鶴城區(qū)人民法院黨組書記、院長諶香菊陪同調(diào)研。李小紅期望鶴城區(qū)人民法院繼續(xù)發(fā)揮公平正義守護(hù)者的職能作用,秉持司法為民的宗旨,為企業(yè)提供便捷高效的司法服務(wù),降低企業(yè)維權(quán)成本;高效化解涉企糾紛,保障企業(yè)合法權(quán)益;加大涉企案件的以案釋法力度,引導(dǎo)企業(yè)提升法治意識(shí),助力打造市場化法治化國際化一流營商環(huán)境,為經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展提供更加堅(jiān)實(shí)有力的保障。 發(fā)布時(shí)間:2025-02-13 17:36:02開學(xué)季法治宣講|“小白鴿”未檢工作室攜手縣教育局共筑校園安全防線
湖南法治報(bào)訊 2025年2月11日,芷江侗族自治縣人民檢察院“小白鴿”未檢團(tuán)隊(duì)受邀前往縣教育局參加全縣中小學(xué)、幼兒園未成年人保護(hù)工作培訓(xùn)會(huì),為各校校領(lǐng)導(dǎo)、安全專干帶來一場別開生面的開學(xué)前夕法治宣傳課。同時(shí)介紹了該院的“芷江云護(hù)未”小程序,該款小程序集法治教育、家?;?dòng)、安全預(yù)警等功能于一體,旨在為廣大師生及家長提供一個(gè)便捷、高效的未成年人保護(hù)平臺(tái)。該院未檢團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢,與教育部門緊密合作,攜手社會(huì)各界力量,共同織密未成年人保護(hù)網(wǎng),為孩子們的茁壯成長保駕護(hù)航。 發(fā)布時(shí)間:2025-02-13 17:31:46懷化市中醫(yī)醫(yī)院:手工元宵慶佳節(jié),健康關(guān)懷永不“消”
湖南法治報(bào)訊 2月12日是元宵佳節(jié),懷化市中醫(yī)醫(yī)院上肢手足顯微外科精心策劃了一場別開生面的元宵節(jié)慶?;顒?dòng),為患者準(zhǔn)備了手工定制“健康版”元宵,送上了最誠摯的祝福。上肢手足顯微外科主要以糖尿病足患者及術(shù)后正處于恢復(fù)期的患者為主,考慮到患者的特殊病情與飲食需求,醫(yī)護(hù)人員精心挑選了易消化、營養(yǎng)均衡的食材,“健康版”元宵以黑芝麻、花生、核桃為餡,包含了南瓜及紫薯兩款口味,患者在享受美味的同時(shí),健康理念也更加深入人心??浦魅慰锛o(jì)榮與護(hù)士長蔣戀攜手全體醫(yī)護(hù)人員,為每一位患者及家屬送上了美味的元宵。此次元宵節(jié)慶祝活動(dòng)不 發(fā)布時(shí)間:2025-02-13 17:06:04懷化市中醫(yī)醫(yī)院:千里赴湘遇良醫(yī),藥到病除憂愁散
湖南法治報(bào)訊 2月11日上午,懷化市中醫(yī)醫(yī)院西院綜合科主任覃連英在座門診時(shí),意外收到了一個(gè)來自甘肅蘭州的快遞,打開后竟是一面紅彤彤的錦旗,上面寫著“千里赴湘遇良醫(yī),藥到病除憂愁散”,就在一頭霧水之際,又收到患者王女士的致謝短信,這才恍然大悟。覃連英從事中醫(yī)兒科臨床工作20多年,有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)把脈問診后,覃連英僅為孩子開了5副中藥,告知服用方法,并與王女士建立聯(lián)系,表示若有疑問隨時(shí)可以聯(lián)系咨詢。于是回到甘肅后,王女士特意從千里之外郵寄一面錦旗送給覃連英,感激之情溢于言表。懷化市中醫(yī)醫(yī)院將一如既往地運(yùn) 發(fā)布時(shí)間:2025-02-13 16:59:06打造更多具有懷化標(biāo)識(shí)度的履職成果 懷化人大三項(xiàng)工作寫入省人大常委會(huì)工作報(bào)告
周玉意 吳俞賢2月5日,懷化市人大常委會(huì)在其微信公眾號(hào)上發(fā)布了2025年工作要點(diǎn)和各項(xiàng)工作計(jì)劃。特別是在省十四屆人大三次會(huì)議,省人大常委會(huì)工作報(bào)告中3次推薦懷化工作和做法,位列全省第一。5月30日,《懷化市促進(jìn)快遞業(yè)發(fā)展若干規(guī)定》經(jīng)省第十四屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十次會(huì)議批準(zhǔn),自2024年9月1日起施行?!度嗣袢?qǐng)?bào)》對(duì)懷化市人大常委會(huì)指導(dǎo)縣鄉(xiāng)人大開展民生實(shí)事項(xiàng)目票決制工作的報(bào)道。2024年5月28日,在通道侗族自治縣第十七屆人大常委會(huì)第十八次會(huì)議上,5個(gè)縣政府組成部門的“一把手”接受25名縣人大常委會(huì)組 發(fā)布時(shí)間:2025-02-13 13:21:10洪江區(qū):維護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益,法律援助在行動(dòng)
湖南法治報(bào)訊 2月10日,洪江區(qū)司法局聯(lián)合區(qū)人社局組織開展了維護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益法律援助“安心行動(dòng)”。工作人員圍繞勞動(dòng)者權(quán)益保護(hù),向群眾宣傳勞動(dòng)勞務(wù)關(guān)系、追索勞動(dòng)報(bào)酬、工傷保險(xiǎn)等方面的法律知識(shí),為群眾詳細(xì)講解了勞動(dòng)者被拖欠工資、勞動(dòng)關(guān)系認(rèn)定不合理、求職用工陷入詐騙陷阱等案例,讓群眾明白了簽訂勞動(dòng)合同、勞務(wù)合同、保留相關(guān)證據(jù)的重要性。本次活動(dòng)共發(fā)放各類普法資料1000余份,解答群眾咨詢20余人次。下一步,洪江區(qū)司法局將不斷拓展服務(wù)范圍,拓寬維權(quán)渠道,確保實(shí)現(xiàn)“應(yīng)援盡援、應(yīng)援優(yōu)援”的工作目標(biāo)。 發(fā)布時(shí)間:2025-02-11 17:41:03